Suplementy i tabletki na włosy, paznokcie i skórę   

Jak działa biotyna?
Biotyna w dużym stopniu jest naturalnie produkowana w naszym organizmie. W małych ilościach występuje w produktach zwierzęcych i roślinnych. Najczęściej witamina B7 pojawia się w takim mięsie, jak: wątroba, wieprzowina, nerki, wołowina, drób. Dodatkowo występuje w takich produktach, jak: ryby (łosoś, sardynki), produkty mleczne (ser, mleko), warzywa (pomidor, kukurydza, marchew, pomidor, cebula, burak), owoce (brzoskwinie, arbuzy, melony, banany).

Wysoka temperatura (smażenie, gotowanie, pieczenie) częściowo przyczynia się do rozkładu biotyny. Aby więc spożywać ją w naturalny sposób, musimy pamiętać, aby produktów z biotyną (oprócz mięsa) nie poddawać obróbce termicznej.

Biotynę w naszym organizmie uzupełnimy przez skuteczne i sprawdzone suplementy. Dzięki nim jeszcze lepiej zadbamy o kondycję naszej skóry, paznokci, włosów. Nasze zdrowie również na tym skorzysta!

1. Biotyna na układ nerwowy
Organizm wykazuje zapotrzebowanie na biotynę podczas sytuacji stresowych i pogarszającego się samopoczucia. Dzięki niej udaje się poprawić produkcję hormonów, które wpływają na ustabilizowanie układu nerwowego.

Z tego względu spożywanie biotyny poleca się, aby zwalczyć: nerwicę, strach, lęk, urojenia czy inne stany nerwowe.

2. Biotyna na włosy, cerę i paznokcie
Jakość włosów jest w dużym stopniu uzależniona od witamin z grupy B. Mają one wpływ na ich wytrzymałość i pielęgnację. Biotyna może także przyczynić się do zahamowania wypadaniu włosów. Przyczynia się także do budowy keratyny, która następnie decyduje o zdrowym wzroście włosów. Piękne, zdrowe i błyszczące włosy dzięki suplementom z biotyny po prostu stają się możliwe.

B7 ma wpływ na zmniejszenie działania gruczołów łojowych, dzięki czemu skóra wygląda znacznie lepiej. Na podstawie biotyny udaje się zahamować proces starzenia skóry. Poprawia się również kondycja paznokci. Jeśli więc chcielibyśmy zadbać o swój wygląd, to regularne spożywanie biotyny może okazać się dla nas świetnym rozwiązaniem.

3. Biotyna - dodatkowo korzyści
Na podstawie badań potwierdzono, że biotyna ma wpływ na regulację procesów przemiany glukozy w wątrobie. Jej spożywanie więc zaleca się osobom cierpiącym na cukrzycę. Dzięki B7 udaje się jeszcze lepiej zadbać o właściwy poziom glukozy we krwi.

O wspaniałych właściwościach witaminy B7 przekonali się także osoby chorujące na stwardnienie rozsiane. Pacjenci przyjmujący biotynę cieszyli się lepszym zdrowiem i słabszymi objawami choroby. Jest to możliwe, ponieważ biotyna wpływa na wytwarzanie się powłoki ochronnej (mieliny) w rdzeniu kręgowym, mózgu i oczach.

Biotyna - dawkowanie
Biotyna pozwala jeszcze lepiej zadbać o swoje zdrowie. Potwierdzają to jej właściwości i przeprowadzone badania. Zalecana dawka spożycia dla mężczyzn i kobiet wynosi 30 µg (mikrogramów). Nie występują dane o przedawkowaniu B7. Osobom cierpiącym na stwardnienie rozsiane były podawane dawki bliskie 300 mikrogramów.

Zdrowe włosy, skóra i paznokcie

Podstawowym składnikiem budulcowym dla włosów i paznokci jest keratyna zbudowana z siarki oraz azotu oraz takie pierwiastki budulcowe, jak: żelazo, cynk, potas, magnez, krzem, selen, mangan, wapń, sód czy miedź. Dla skóry są bardzo ważne witaminy E i A oraz kwas hialuronowy, który umożliwia odpowiednie nawodnienie.

Suplementacja polega na dostarczaniu ważnych substancji odżywczych oraz uzupełnieniu ich braków. Z pomocą włosom, paznokciom i skórze przychodzą np. zdrowe tłuszcze Omega-3,6 i Omega-9. Na mocne włosy polecana jest siarka, która jest składnikiem kolagenu i keratyny. Idealna będzie MSM – siarka organiczna. Cynk natomiast działa kompleksowo – wzmacnia włosy, paznokcie i skórę. Miedź – zwiększa sprężystość, a selen wspiera zdrowie. Przy łamliwych paznokciach i włosach idealny będzie krzem. Polecane są także kompleksy witamin z grupy B, które ograniczają wypadanie włosów i usprawniają pigmentację. Natomiast witaminy A oraz E mają właściwości antyzapalne i regulują gospodarkę hormonalną. W naszej ofercie znajdują się naturalne preparaty dla kobiet i mężczyzn, które oddziałują kompleksowo na włosy, skórę i paznokcie, poprawiając ogólnie ich kondycję i zapewniając piękny, zdrowy oraz młody wygląd.

Kwas hialuronowy – skuteczne nawodnienie

Kwas hialuronowy jest naturalnym składnikiem skóry. Odpowiada za jej odpowiednie nawodnienie. Dlatego znajduje się w kosmetykach o zewnętrznym działaniu nawilżającym. Ale kwas hialuronowy można stosować też od wewnątrz. Korzystaj z naturalnych i ekologicznych suplementów diety, które zawierają kwas hialuronowy, kolagen i inne składniki aktywne odżywiające Twoją skórę, chrząstki i stawy. Ważne, by podczas suplementacji kwasem hialuronowym mocno nawodnić organizm. Składnik ten bowiem jest silnie higroskopijny. Już jedna cząsteczka kwasu potrafi związać 250 cząsteczek wody. Dobre nawodnienie organizmu wzmocni efekt działania kwasu hialuronowego.

Kolagen – co to jest?

Kolagen jest naturalnym białkiem budulcowym. Występuje we wszystkich komórkach i tkankach organizmu i stanowi ponad 30% wszystkich białek, jakie posiada organizm ludzki. Jego odpowiedni poziom ma wpływ na stan skóry, zębów, kości, ścięgien, a także chrząstek i rogówki oka. Nazywa się go też białkiem młodości. O niedoborze kolagenu świadczy przede wszystkim stan skóry, która traci swoją jędrność oraz elastyczność, a naturalne zmarszczki są uwidocznione, zaostrzone i jest ich zdecydowanie więcej. Brak kolagenu można zauważyć też we włosach, które stają się łamliwe, suche i nadmiernie wypadają. U kobiet taka sytuacja pojawia się zwłaszcza w okresie menopauzy. Wtedy spada poziom estrogenów, które są odpowiedzialne za syntezę kolagenu. Poza tym kolagen jest budulcem stawów i chrząstek. Jego suplementacja pomaga złagodzić dolegliwości bólowe i ruchowe. Kolagen można przyjmować każdego dnia, ważne, by to robić regularnie przez okres kilku do kilkunastu tygodni.

W ofercie naszego sklepu znajdziesz skuteczne suplementy diety z kolagenem najwyższej jakości występującym np. jako naturalny związek peptydów kolagenowych opatentowanych i przebadanych klinicznie oraz laboratoryjnie. Dostępny jest kolagen rybi z alg morskich, z dodatkiem pozytywnie wpływających składników jak kwas hialuronowy. Zapraszamy.

Pozostałe (witaminy i minerały)

Witaminy i minerały oraz inne składniki odżywcze powinny być każdego dnia dostarczane w odpowiedniej ilości wraz z pożywieniem. Jednak nie zawsze jest to możliwe, dlatego zalecana jest ich suplementacja – zwłaszcza w sytuacji, gdy występują niedobory. W naszym sklepie dostępne są wysokiej jakości suplementy diety, które są naturalnymi i najczęściej ekologicznymi produktami. Nie posiadają sztucznych dodatków w postaci barwników, aromatów czy konserwantów. Polecamy je również dla wegan i wegetarian. Suplementy witaminowe, mineralne i inne są dostępne w postaci kapsułek, kropli i płynów do stosowania wewnętrznego.