Koenzym Q10   

Jakie jest działanie koenzymu Q10?

Koenzym Q10 w postaci ubichinolu i ubichononu ma ogromne znaczenie dla wytwarzania energii na poziomie komórkowym, bo umożliwia produkcję ATP, czyli uniwersalnego nośnika energii. To dlatego, że jest kofaktorem wielu enzymów, a więc związkiem chemicznym, który uruchamia reakcje chemiczne. Do tego jest silnym antyoksydantem, czyli ma zdolność do ograniczania aktywności wolnych rodników i ich liczebności, by zapobiec stresowi oksydacyjnemu i zbyt szybkiemu procesowi starzenia się organizmu. 

Wszystkie te właściwości obu postaci witaminy Q, czynią ją związkiem wspierającym prawidłowe funkcje serca, układu nerwowego oraz poprawiającym wydolność fizyczną. Ponieważ jednak organizm wraz z wiekiem coraz wolniej syntezuje koenzym Q10 w wątrobie, a podaż z pożywieniem może nie być wystarczająca, warto rozważyć regularną suplementację. Preparaty z bezpiecznym składem znajdziesz w ofercie enaturalnie.

Kiedy warto rozważyć suplementację koenzymem Q10?

Regularna suplementacja koenzymu Q10 jest korzystna dla zwiększenia energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania, poprawy wydolności, a także wsparcia dobrego samopoczucia i spowolnienia procesów starzenia się organizmu. Przyjmowanie koenzymu Q10 (suplementu) jest szczególnie zalecane osobom po 30. roku życia. Niedobór może się objawiać m.in.:

•          spadkiem odporności,
•          pogorszeniem wydolności fizycznej,
•          pogorszonym samopoczuciem,
•          ogólnie gorszą kondycją zdrowia,
•          mniejszą tolerancją stresu. 

Stosowanie koenzymu Q10 w płynie, sprayu, kroplach i kapsułkach jest też wskazane w przypadku seniorów, dla wsparcia funkcji układu krążenia i pracy serca. Wiele korzyści ze stosowania preparatów z tym związkiem odniosą też osoby narażone na silny stres oraz sportowcy.

Dostosuj suplementację koenzymu Q10 do potrzeb swojego organizmu

Aby odnieść jak najwięcej korzyści z suplementacji, ważne jest, aby dopasować ją do specyficznych potrzeb organizmu. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz preparaty przeznaczone dla: 

•          kobiet,
•          mężczyzn,
•          seniorów,
•          sportowców. 

Zwróć też uwagę na to, czy suplement zawiera ubichinol, czy ubichinon. Są to dwie postacie koenzymu Q10, ale ubichnol jest uznawany za silniejszy antyoksydant, a tym samym szybciej oddziałuje na wolne rodniki. Musi być jednak przechowywany poza dostępem do tlenu i światła, ponieważ pod ich wpływem utlenia się do postaci mniej aktywnego ubichinonu. 

Ubichinol jest odpowiedni przede wszystkim dla seniorów oraz tych, których organizm może mieć ograniczoną zdolność do przekształcania ubichinonu w ubichinol. W pozostałych przypadkach można stosować zarówno ubichnon, jak i ubichninol, zyskując podobne wsparcie dla organizmu. 

Wybierając koenzym Q10 na serce, poprawę samopoczucia czy w celu wsparcia procesów antyoksydacyjnych w organizmie, pamiętaj o doborze optymalnej dla siebie postaci preparatu. Dzięki temu regularnie będziesz go stosować, co przyniesie twojemu organizmowi najwięcej korzyści. 

Jak przyjmować koenzym Q10? Tabletki, krople, płyn i spray dają podobne efekty.Kapsułki, choć są wygodne w przyjmowaniu, nie są odpowiednie dla każdego. Osoby stale leżące albo majce problem z przełykaniem pigułek, mogą sięgnąć po związek płynny lub w aerozolu, aby uniknąć niebezpiecznego zadławienia się. Wybierz taki preparat, z którym najwygodniej będzie ci wspomagać swoje zdrowie.