Zapisz się do naszego newslettera i nie przegap promocji, nowości lub wyprzedaży!
Biotyna to inaczej witamina B7 (i witamina H), której przyjmowanie ma bardzo pozytywne przełożenie na stan naszych włosów, cery, paznokci i układu nerwowego. Jej spożywanie dostarcza nam jeszcze więcej energii, reguluje nastrój, a zarazem poprawia wchłanianie się witaminy C. To wyjątkowa witamina z grupy B, która korzystnie wpływa na jakość naszego zdrowia i życia.
Biotyna to w rzeczywistości witamina B7 lub witamina H. Jak większość witamin z grupy B, wykazuje ona ścisły związek z budową i funkcjonowaniem skóry, a także włosów i paznokci. W strukturze biotyny znajduje się siarka, która jest budulcem keratyny, a keratyna to z kolei budulec w...
Biotyna to w rzeczywistości witamina B7 lub witamina H. Jak większość witamin z grupy B, wykazuje ona ścisły związek z budową i funkcjonowaniem skóry, a także włosów i paznokci. W strukturze biotyny znajduje się siarka, która jest budulcem keratyny, a keratyna to z kolei budulec włosów, skóry i paznokci. Co więcej, Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności oficjalnie uznał biotynę jako preparat inicjujący wzrost włosów.
Naturalne suplementy biotyny, jakie oferujemy w enaturalnie, są jakościowym produktem, który pozytywnie wpłynie na twoją urodę, a także wzmocni układ odpornościowy. Biotyna w tabletkach jest dostępna również dla wegan, nie ma bowiem żelatynowych otoczek ani nie zawiera innych produktów pochodzenia zwierzęcego.
Możesz wybrać biotynę w postaci kapsułek, żelków lub płynu – biotyna w płynie idealnie sprawdzi się, gdy masz problemy z przełykaniem, natomiast żelki zachęcą do przyjmowania tego minerału dzieci. W zależności od potrzeb, zdecyduj się na czystą witaminę B7 lub z dodatkami, np. kolagenu bądź kompleksu witamin i odpowiednio dobranych mikroelementów.
Najmocniejsza biotyna to taka, która zawiera dużo czystej witaminy H. Pamiętaj jednak, że nie liczy się wyłącznie ilość, ale również jakość suplementu, na który się zdecydujesz. W enaturalnie dostępna jest zarówno biotyna dla mężczyzn, jak i kobiet. Wybierając najlepszy preparat dla siebie, zwróć uwagę na rekomendacje producenta i stosuj go zgodnie z zaleceniami. Oto, na co wpływa biotyna:
Witamina B7 rozpuszcza się w wodzie, dlatego preparaty z biotyną zawsze popijaj czystą wodą niegazowaną. Warto również wiedzieć, że jej przyswajalność wspierają inne witaminy z grupy B. Najlepszymi źródłami biotyny są następujące artykuły spożywcze:
Pamiętaj, że zarówno nadmiar, jak i niedobór różnych składników pokarmowych może prowadzić do problemów zdrowotnych, dlatego suplementację należy zawsze poprzedzić odpowiednimi badaniami.
Pytanie: Co to jest biotyna i jakie ma działanie?
Odpowiedź: Biotyna, znana również jako witamina B7 lub H, wspomaga zdrowie włosów, cery, paznokci i układu nerwowego, a także zwiększa energię, reguluje nastrój i poprawia wchłanianie witaminy C.
Pytanie: Dla kogo szczególnie polecane są produkty zawierające biotynę?
Odpowiedź: Produkt z biotyną jest przeznaczony dla całej rodziny, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, a także dla seniorów, wspomagając zdrowie i urodę w każdym wieku.
Pytanie: Dlaczego biotyna jest ważna dla zdrowia?
Odpowiedź: Biotyna odgrywa kluczową rolę w metabolizmie i funkcjonowaniu naszego organizmu, pomagając na przykład w utrzymaniu zdrowych włosów i skóry, a także wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Pytanie: Jakie formy przyjmowania biotyny są dostępne?
Odpowiedź: Biotyna dostępna jest w różnych formach, takich jak kapsułki, krople, proszek, płyn, tabletki i żelki, co pozwala dostosować metodę suplementacji do indywidualnych potrzeb i preferencji użytkownika.
Pytanie: Dlaczego istotny jest wybór formy produktu z biotyną?
Odpowiedź: Różne formy suplementów z biotyną pozwalają na łatwiejsze włączenie witaminy do codziennej diety, z uwzględnieniem wygody stosowania i osobistych ograniczeń (jak trudności w połykaniu, preferencje smakowe).