Sport i Fitness   

Aminokwasy dla zdrowia

Aminokwasy są związkami organicznymi. Dzieli się je na białkowe i niebiałkowe, a białkowe zaś na endogenne i egzogenne. Aminokwasy białkowe to podstawowy składnik białek, z których zbudowany jest ludzki organizm. Dają energię potrzebną do życia. Odpowiadają za gospodarkę hormonalną i regenerację komórek. Uczestniczą w procesie metabolizmu węglowodanów i tłuszczów. Są to m.in. alanina, cysteina, glicyna czy lizyna. Aminokwasy egzogenne są dostarczane z zewnątrz, to: lizyna, metionina, treonina, leucyna, izoleucyna, walina, treonina, tryptofan, fenyloalanina, histydyna. Aminokwasy endogenne powstają w organizmie ludzkim to m.in. glicyna, alanina, arginina czy seryna. Aminokwasem jest też tyrozyna oraz cysteina. Suplementację aminokwasami zaleca sportowcom i osobom aktywnym fizycznie w celu zwiększenia wydolności organizmu i masy mięśniowej. Zalecane są przy nadciśnieniu tętniczym i chorobach serca oraz układu nerwowego. 

Batony białkowe - alternatywa dla słodyczy?

Czy wiesz, że batony proteinowe mogą być również doskonałą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy? Dzięki naszym batonom po treningu możesz cieszyć się smakiem, jednocześnie dostarczając organizmowi cennych składników odżywczych. Bez względu na to, czy preferujesz czekoladowe, owocowe czy orzechowe wariacje, z pewnością znajdziesz tutaj coś dla siebie. 

Batony proteinowe dostępne w sklepie enaturalnie.pl są przygotowane z naturalnych składników, wolnych od sztucznych substancji i szkodliwych dodatków. Dzięki temu możesz być pewien, że wybierasz produkt najwyższej jakości, który dostarcza Ci nie tylko niezbędne białko, ale także witaminy i minerały wspierające Twoje zdrowie i samopoczucie. 

Nie zwlekaj dłużej! Wybierz swoje ulubione batony proteinowe i daj swojemu ciału to, czego naprawdę potrzebuje. Dbaj o swoją kondycję, smakuj wyjątkowo i ciesz się korzyściami, jakie niosą ze sobą batony białkowe. Odkryj szeroką gamę batonów białkowych dostępną w naszym sklepie internetowym.

Zachęcamy również do zapoznania się z naszymi innymi kategoriami, które oferują zdrowe i naturalne produkty spożywcze, dostosowane do różnych potrzeb żywieniowych. Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci osiągnąć harmonię między aktywnym trybem życia a zdrowym odżywianiem.

Elektrolity – co to jest?

Elektrolity są substancjami, które w organizmie występują w postaci jonów i odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu homeostazy, czyli równowagi wewnętrznej. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wielu procesów życiowych. Elektrolity umożliwiają przewodzenie impulsów nerwowych, co jest niezbędne do komunikacji między komórkami nerwowymi. Dzięki nim nasz mózg może wysyłać sygnały do różnych części ciała, kontrolując nasze ruchy, myśli i odczucia.

Kreatyna dla dobrej formy

Kreatyna to substancja aktywna, która jest naturalną kombinacją trzech aminokwasów. Składa się z l- glicyny, l-argininy i l- metioniny. Nie jest ani sterydem, ani nie zalicza się do substancji dopingowych. Jest to naturalna substancja, wytwarzana przez organizm z naturalnych i pełnowartościowych źródeł białka, takich jak: ryby i czerwone mięso. Dlaczego kreatynę powinny zażywać osoby aktywne fizycznie? Z wielu przeprowadzonych badań wynika, że kreatyna wpływa korzystnie na odbudowę tkanek. W okresie regeneracji po treningach, kreatyna jest więc zbawienna dla organizmu. Odbudowuje uszkodzone mięśnie, pomagając im szybciej odzyskać pełnię sił.

Odżywki białkowe nie tylko dla sportowców

Odżywki białkowe są podstawą diety dla każdej osoby, która jest aktywna fizycznie i poprzez ćwiczenia chce zbudować masę mięśniową. Białko bowiem przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, ale też pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Przyjmowanie odżywek białkowych zaleca się też weganom i wegetarianom, którzy nie spożywają produktów pochodzenia zwierzęcego, a przede wszystkim mięsa, w którym jest najwięcej łatwo przyswajalnego białka. W naszej ofercie dostępne jest białko roślinne pochodzenia naturalnego, z ekologicznych upraw. Mamy białko bobu, konopne, słonecznika czy dyni. W naszej ofercie znajdziesz też naturalne izotoniki np. z wody kokosowej.

Suplementy przed treningiem

Jeśli aktywność fizyczna jest dla Ciebie sposobem na życie, uprawiasz sport i lubisz ćwiczyć, musisz zwrócić uwagę na odpowiednią suplementację, która doda Ci sił, energii i sprawi, że intensywny trening stanie się po prostu przyjemnością. W naszym sklepie znajdziesz specjalne odżywki przedtreningowe, które są kompozycjami minerałów i witamin pochodzących przede wszystkim z naturalnego świata roślin. Energii doda Ci odżywka skomponowana np. z moringi, guarany, ashwagandhy, aceroli czy jagód acai. Mamy odżywki w proszku i w kapsułkach, które są łatwe do połknięcia. Ćwicz wraz z naszymi naturalnymi i ekologicznymi suplementami diety.