Drogi oddechowe i odporność - syropy, pastylki, krople   

Wsparcie dróg oddechowych i odporności na jesień i zimę

Ten dział zbiera to, po co najczęściej sięgamy w chłodniejszej połowie roku. Trzymają go razem dwie rzeczy. Pierwsza to zestaw witamin i minerałów. Druga to naturalne klasyki, które od pokoleń mają swoje miejsce w domowej spiżarni: czarny bez, propolis, tymianek, porost islandzki. Do tego szeroki wybór form, od syropu dla dziecka po kapsułki dla dorosłego.

Odporność to podstawa, czyli witaminy i minerały

Cztery składniki tworzą tu fundament: witamina C, witamina D, cynk i selen pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Różni je raczej to, skąd je bierzemy i w jakiej postaci.

• Witamina C - w wielu formach: kwas L-askorbinowy, liposomalna, buforowana, w proszku. Jej naturalnym źródłem jest też acerola.
• Witamina D - najczęściej jako D3, w kroplach lub kapsułkach, często w duecie z witaminą K2.
• Cynk - pierwiastek śladowy, w tabletkach i kapsułkach, osobno lub w sezonowych zestawach.
• Selen - mikroelement, którego naturalnym źródłem są między innymi orzechy brazylijskie.

Zioła i naturalne klasyki

Obok witamin stoi półka roślinnych klasyków. Sięgają po nie pokolenia, a dziś wracają w wygodnych, nowoczesnych formach. Poniżej krótko, czym są i jak je kupisz.

Czarny bez (Sambucus nigra) - owoc krzewu znanego z polskich zarośli, od pokoleń przerabiany na gęsty, ciemny syrop. Przy wyborze warto spojrzeć na gęstość i udział soku z owoców. Bywa też w kroplach i pastylkach.

Pelargonia afrykańska (Pelargonium sidoides) - roślina z południowej Afryki, w suplementach wykorzystuje się wyciąg z jej korzenia. U nas najczęściej w postaci kropli i tabletek.

Porost islandzki (Cetraria islandica) - plecha porostu bogata w naturalny śluz, stąd popularność w pastylkach do ssania i syropach. Spotkasz go też w herbatkach.

Propolis - kit pszczeli, który pszczoły zbierają z pączków roślin. Występuje jako spray, krople i pastylki, także w wersji bezalkoholowej, wygodniejszej dla dzieci.

Tymianek, imbir, czarny czosnek - aromatyczne rośliny i przyprawy obecne w kuchni od wieków. Tymianek (Thymus vulgaris), imbir i czarny czosnek znajdziesz dziś także w wygodnej formie kapsułek, syropów i ekstraktów.

Którą formę wybrać

Forma bywa ważniejsza, niż się wydaje. To ona decyduje, czy sięgniesz po produkt regularnie.

• Syropy - najłatwiejsze do podania dzieciom, zwykle przyjemne w smaku.
• Pastylki do ssania i spraye - poręczne w drodze, do stosowania w jamie ustnej.
• Krople i płyny - pozwalają płynnie odmierzyć porcję, dobre dla osób, które nie lubią połykać tabletek.
• Kapsułki i tabletki - precyzyjne dawkowanie i wygoda, gdy zależy Ci na powtarzalności.
• Proszki i żelki - proszek rozpuścisz w wodzie, a żelki bywają najprostszym sposobem na witaminy dla dziecka.

Sezon jesienno-zimowy, czyli kiedy najczęściej sięgamy po wsparcie

Zainteresowanie tym działem rośnie od października do marca, gdy dni są krótkie, a słońca mało (stąd popularność witaminy D). To dobry moment, by o odporność zadbać z wyprzedzeniem, a nie dopiero w kryzysie. Wielu klientów kompletuje wtedy prosty zestaw dla całej rodziny.

Jakość i sprawdzone marki

• Współpracujemy ze sprawdzonymi producentami, wśród nich Aliness, MyVita, Formeds, Aura Herbals i Now Foods.
• Stawiamy na czyste składy i czytelne etykiety, żeby było wiadomo, co jest w środku.
• Formy dobrane pod różne grupy: osobno dla dzieci, osobno dla dorosłych.
• Ponad 12 lat doświadczenia w doborze produktów naturalnych.

Suplementy diety stanowią uzupełnienie, a nie zamiennik zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Przed rozpoczęciem suplementacji, zwłaszcza u dzieci, kobiet w ciąży, osób karmiących lub przyjmujących leki, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Najczęściej zadawane pytania

Pytanie: Jaką formę wybrać: syrop, pastylki czy krople?
Odpowiedź: To zależy, komu i w jakiej sytuacji. Dzieciom najłatwiej podać syrop lub żelki. Pastylki do ssania i spraye sprawdzają się w drodze. Krople i kapsułki wybierają zwykle dorośli, którzy cenią precyzyjne dawkowanie.

Pytanie: Które witaminy i minerały wspierają odporność?
Odpowiedź: Witamina C, witamina D, cynk i selen pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. To one tworzą podstawę większości sezonowych zestawów.

Pytanie: Czym jest czarny bez i w jakiej formie go kupię?
Odpowiedź: Czarny bez (Sambucus nigra) to owoc rosnącego u nas krzewu, od pokoleń przerabiany na ciemny syrop. W sklepie znajdziesz go najczęściej jako syrop, a także w kroplach i pastylkach.

Pytanie: Co warto mieć w domu jesienią i zimą?
Odpowiedź: Najczęściej wybierana podstawa to witamina C, witamina D3, cynk i selen. Wiele osób uzupełnia ją naturalnymi klasykami, takimi jak czarny bez, propolis czy porost islandzki, i dobiera formy pod całą rodzinę.

Pytanie: Czy są produkty odpowiednie dla dzieci?
Odpowiedź: Tak. Dla najmłodszych najlepiej sprawdzają się syropy i żelki o łagodnym smaku. Zwróć uwagę na wiek podany przez producenta na opakowaniu i dobieraj porcję zgodnie z etykietą.