Potas   

Zdrowe mięśnie - potas

Potas jest jednym z głównych elektrolitów, które znajdują się w komórkach człowieka. Od niego zależy prawidłowy metabolizm białek i węglowodanów. Potas uczestniczy także w znaczącym stopniu w procesie dotleniania mózgu i komórek. Jest najważniejszy dla pracy mięśni. Za prawidłowe stężenie potasu odpowiadają nerki.

Warto przy tym wiedzieć, że ten pierwiastek jest wydalany z naszego organizmu wraz z moczem i potem. Dlatego bardzo jest istotna dla zdrowia codzienna dieta bogata w potas. Szczególne znaczenie ma to dla osób, które są aktywne fizycznie i sportowców. By zapewnić odpowiednią dawkę potasu, stosujemy suplementy diety. W naszym sklepie są dostępne produkty z najlepiej przyswajalną formą - cytrynianem potasu. Są to preparaty z czystym potasem lub kompleksowe - z innymi solami mineralnymi i dodatkiem glutationu (najsilniejszy antyoksydant, jaki produkuje ludzki organizm).