To już za tydzień... Przygotuj się na Dzień Ojca już teraz!
► Rabat 8% z kodem: TATA

Witamina B6 (Pirydoksyna)   

(45 produktów)

Witamina B6 zwana także pirydoksyną to jedna z ważniejszych witamin z grupy B. Jest niezbędna między innymi do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, metabolizmu aminokwasów oraz produkcji czerwonych krwinek. Witaminę B6 można uzupełniać wraz z dietą, jednak w wielu przypadkach warto postawić na suplementację pirydoksyny, aby uzupełnić lub zapobiec niedoborom.

na stronę
Promocja -4 zł
21,99 zł 25,99 zł

ForMeds
Najniższa cena z 30 dni: 19,99 zł
Promocja -5.5 zł
31,99 zł 37,49 zł

ForMeds
Najniższa cena z 30 dni: 28,79 zł
Promocja -6.5 zł
36,99 zł 43,49 zł

ForMeds
Najniższa cena z 30 dni: 33,59 zł
Promocja -2 zł
19,99 zł 21,99 zł

Aura Herbals
Najniższa cena z 30 dni: 21,99 zł
Promocja -0.5 zł
21,99 zł 22,49 zł

biofarmacja
Najniższa cena z 30 dni: 22,49 zł
Promocja -1.91 zł
22,99 zł 24,90 zł

Aura Herbals
Najniższa cena z 30 dni: 24,90 zł
Promocja -4 zł
Promocja -4 zł
24,99 zł 28,99 zł

ForMeds
Najniższa cena z 30 dni: 19,99 zł
Promocja -4 zł
24,99 zł 28,99 zł

ForMeds
Najniższa cena z 30 dni: 19,99 zł
Pokazuje 1 - 24 z 45 produktów
Witamina B6 (Pirydoksyna)   

Witamina B6 – jakie są właściwości i jaką pełni funkcję w organizmie?

 

Witamina B6 podobnie jak pozostałe witaminy z tej grupy rozpuszcza się w wodzie i jest wchłaniana do krwiobiegu z przewodu pokarmowego, dlatego najlepiej dostarczać ją z pożywieniem lub w postaci suplementacji, przy czym najlepszym wyborem będzie witamina B6 tabletki.

 

...

Witamina B6 – jakie są właściwości i jaką pełni funkcję w organizmie?

 

Witamina B6 podobnie jak pozostałe witaminy z tej grupy rozpuszcza się w wodzie i jest wchłaniana do krwiobiegu z przewodu pokarmowego, dlatego najlepiej dostarczać ją z pożywieniem lub w postaci suplementacji, przy czym najlepszym wyborem będzie witamina B6 tabletki.

 

Pirydoksyna to związek pełniący istotną rolę w zakresie prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Witamina B6 inicjuje i kontroluje ponad 100 enzymów w ciele, mających istotny przebieg dla prawidłowego przeprowadzania reakcji biochemicznych. Odpowiedni poziom witaminy B6 jest niezbędny między innymi do takich procesów, jak:

  • przemiana węglowodanów, tłuszczów i kwasów azotowych;
  • synteza glikogenu;
  • synteza białek, przemiana aminokwasów i kwasów nukleinowych;
  • produkcja czerwonych krwinek i hemoglobiny;
  • regulacja poziomu cysteiny w organizmie;
  • produkcja przeciwciał wykorzystywanych w odpowiedzi immunologicznej organizmu;
  • synteza hormonów serotoniny i adrenaliny.

 

Witamina B6 jest bardzo ważna także dla prawidłowej przyswajalności magnezu. Pirydoksyna może zwiększyć stopień wchłaniania tego pierwiastka z 20 nawet do 40%. Dodatkowo witamina B6 przeciwdziała tworzeniu kamieni nerkowych i może wspomagać leczenie anemii. Warto dbać o odpowiedni poziom witaminy B6, aby uniknąć niekorzystnych konsekwencji długotrwałego spożywania leków. Paniom zaleca się suplementy witaminy B6 w celu złagodzenia napięcia przedmiesiączkowego i bóli menstruacyjnych. Witamina wpływa na utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi, odpowiednie skurcze mięśni i pracę serca.

 

Objawy niedoboru witaminy B6:

  • obniżenie odporności;
  • niedokrwistość;
  • zaburzenia snu;
  • wypadanie włosów;
  • nerwowość, apatia;
  • zmiany skórne;
  • problemy z koncentracją;
  • mrowienie, drętwienie lub drżenie kończyn.

 

Warto pamiętać, że powyższe objawy mogą dotyczyć niedoborów także innych witamin z grupy B, dlatego warto zrobić odpowiednie badania i wybrać stosowną suplementację z naszej oferty.

 

Witamina B6 tabletki – jaki suplement wybrać?

 

Jedną z popularnych postaci witaminy B6 wykorzystywanych w suplementach diety jest chlorowodorek pirydoksyny. W ofercie naszego sklepu znajdziesz różnego rodzaju suplementy zawierające witaminę B6 w tabletkach. Związek ten często łączony jest z innymi substancjami prozdrowotnymi, najczęściej z magnezem, którego wchłanianie wspomaga, ale też z cynkiem czy aminokwasami.

 

Wybierając suplement witaminy B6, należy wziąć pod uwagę zawartość witaminy w składzie preparatu oraz pozostałe składniki. Pirydoksyna często stanowi również składnik naturalnych suplementów wspomagających sen i łagodzących napięcie nerwowe.

 

Witamina B6 metylowana – o co chodzi?

 

Producenci suplementów często wykorzystują w swoich produktach witaminę B6 metylowaną, czyli taką, która została poddana procesowi metylacji, dzięki któremu stała się lepiej przyswajalna dla organizmu.

Przeczytaj więcej

TOP