Zielona żywność   

Zdrowa zielona żywność – jakie suplementy wybrać?

Suplementy zawierające tzw. zieloną żywność to produkty, które w swoim składzie mają naturalne bogactwa natury, dostarczające nam całą gamę cennych składników odżywczych. Do najpopularniejszych suplementów z zieloną żywnością zaliczamy chlorellę, spirulinę, ashwagandhę i białko konopne.

Chlorella dla zdrowia układu krwionośnego

Chlorella to jednokomórkowa zielona alga słodkowodna, którą śmiało można zaliczyć do zdrowej zielonej żywności ze względu na bogactwo wartości odżywczych. Jest to przede wszystkim cenne źródło białka oraz witamin i minerałów, a szczególnie:

• witaminy C;

• witaminy E;

• witaminy B12;

• kwasu foliowego;

• żelaza;

• wapnia;

• fosforu;

• magnezu;

• zdrowych tłuszczów omega-3.

W sklepie enaturalnie znajdziesz suplementy diety z chlorellą w różnej postaci. Udostępniamy chlorellę w kapsułkach oraz w proszku. Wszystkie produkty pochodzą od znanych i cenionych producentów, którzy przywiązują dużą wagę do składu.

Spirulina to bogactwo wartości odżywczych

Spirulina to mikroalga z grupy cyjanobakterii, która rośnie głównie w ciepłych wodach tropikalnych i subtropikalnych. Jest jedną z najstarszych form życia na Ziemi i była wykorzystywana jako pożywienie przez różne kultury już od czasów starożytnych. Podobnie jak chlorella, także spirulina wyróżnia się dużą wartością odżywczą, a w jej składzie znajdziemy między innymi:

• białko;

• kwasy tłuszczowe omega-6;

• witaminy: B12, A, E;

• minerały: żelazo, magnez, potas;

• fikocyjaninę: barwnik o właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych;

• chlorofil.

Spirulina to ekologiczna i naturalna zielona żywność, którą znajdziecie w postaci suplementów w naszym sklepie.

Ashwagandha na adaptację do trudnych warunków

Ashwagandha (witania ospała) również może być zaliczona do zdrowej zielonej żywności. Jest to jeden z najpopularniejszych i najskuteczniejszych adaptogenów, który pomaga organizmowi w przystosowaniu się do trudnych, stresujących warunków, a dodatkowo wspiera homeostazę.

Zmniejsza poziom kortyzolu, hormonu stresu, co prowadzi do lepszego zarządzania stresem i poprawy samopoczucia. Roślina ta wspiera zdrowie mózgu, poprawiając pamięć, koncentrację i funkcje poznawcze. Może również pomagać w regeneracji komórek nerwowych oraz wspierać działanie układu odpornościowego.

Białko konopne to cenne źródło białka

Białko konopne produkowane jest z konopi siewnych i stanowi cenne źródło białka roślinnego. Taki suplement to idealna opcja dla wegan i wegetarian, którzy chcą uzupełnić swoją dietę o ważne proteiny. Białko konopne to pełnowartościowe białko, oferujące wysoki profil aminokwasowy, fitosterole, fosfolipidy oraz przeciwutleniacze.

Zielona żywność – kiedy warto postawić na suplementację?

Ekologiczna i naturalna zielona żywność w postaci alg czy białka konopnego w suplementach to dobra opcja dla wszystkich osób, które chcą zadbać o swoją dietę i bogactwo składników odżywczych. Tzw. superfoods wyróżniają się tym, że stanowią bogactwo witamin, substancji mineralnych i innych cennych składników wspierających zdrowie i kondycję fizyczną. Zieloną żywność w proszku można stosować jako dodatek do spożywanych produktów, takich jak musli, owsianka, zdrowe koktajle, a nawet desery. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą i wyboru odpowiednich preparatów.