Witamina C   

Witamina C – właściwości

Witamina C to jedna z najważniejszych witamin, biorąca udział w wielu procesach zachodzących w ciele człowieka. Choć substancję tę można dostarczać wraz z pożywieniem, w wielu przypadkach zaleca się suplementację w celu uzupełnienia niedoborów i to już u najmłodszych. Wśród właściwości witaminy C wyróżniamy:

• działanie antyoksydacyjne: witamina C wykazuje zdolność do neutralizacji wolnych rodników, odpowiedzialnych za procesy starzenia się oraz rozwój wielu chorób;
• poprawa działania układu odpornościowego: witamina C może chronić przed infekcjami;
• wspomaga produkcję kolagenu, który ma duże znaczenie dla utrzymania jędrności i elastyczności skóry;
• pomaga utrzymać prawidłową kondycję dziąseł i zębów;
• przyspiesza gojenie się ran i regenerację skóry;
• bierze udział w procesach syntezy niektórych hormonów i transmiterów;
• poprawia przyswajanie niektórych substancji odżywczych, takich jak żelazo czy wapń;
• ma dobry wpływ na utrzymanie prawidłowego ciśnienia tętniczego.

Witamina C suplement – kiedy należy przyjmować?

Suplementacja witaminy C wskazana jest w każdym przypadku, gdy występują niedobory tego składnika. Wielokrotnie lekarze zalecają witaminę C dla dzieci, ponieważ maluchy potrzebują odpowiednich składników odżywczych, wspomagających budowanie odporności. Wśród możliwych skutków niedoboru witaminy C wyróżniamy:

• podatność na infekcje;
• pogorszenie kondycji naczyń krwionośnych, pękanie naczyń krwionośnych;
• pogorszenie wyglądu skóry;
• upośledzenie procesów regeneracji skóry, gojenia się ran;
• dolegliwości związane z narządem ruchu.

Choć witamina C produkowana jest samodzielnie przez organizm, niektóre osoby są w większym stopniu narażone na braki tego składnika w organizmie. Naturalna witamina C w tabletkach zalecana jest przede wszystkim osobom palącym papierosy, które są szczególnie narażone na niedobory. O dostarczaniu witaminy C z zewnątrz powinni pomyśleć także sportowcy oraz stosujący dietę ubogą w warzywa i owoce. Większe ilości witaminy C mogą być potrzebne także przy długim narażeniu na stres i przy intensywnym trybie życia.

Witamina C dla dzieci

Naturalna witamina C dla dzieci dostępna jest najczęściej w postaci kropli lub tabletek do ssania, choć starsze maluchy mogą stosować również standardowe kapsułki. Suplementacja witaminą C u dzieci jest szczególnie ważna w okresie karmienia piersią i mlekiem modyfikowanym, gdy nie jest możliwe dostarczanie tego składnika przy pomocy pokarmu. W naszej ofercie znajdziesz wysokiej jakości naturalną witaminę C dla dzieci, opracowaną przez renomowane firmy. Odpowiedni suplement będzie możliwy do podawania u maluchów już na wczesnym etapie rozwoju.

Witamina C – tabletki, do picia czy do ssania?

Znaczenie witaminy C dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest bardzo duże, dlatego w przypadku niedoborów lub zwiększonego zapotrzebowania na ten składnik, warto postawić na suplementację. W naszej ofercie znajdziesz różne rodzaje witaminy C, od popularnych tabletek, po witaminę C rozpuszczalną do picia i do ssania. Zapraszamy do zapoznania się z preparatami renomowanych producentów, którzy wykorzystują w swoich suplementach tylko wysokiej jakości składniki.