Witamina B1 (Tiamina)   

Witamina B1 na zdrowie

Witamina B1 rozpuszcza się w wodzie. Jej nadmiar wydalamy z moczem. Odkrył ją w otrębach pszennych Kazimierz Funk. W organizmie człowieka ten składnik wpływa na przemianę węglowodanów, bierze udział w oddychaniu międzykomórkowym. Witamina B1 jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i odpowiada za dobre samopoczucie. Poza tym przyspiesza gojenie się ran i wspomaga chorych na cukrzycę typu II. Niedobory witaminy B1 przy diecie wysokowęglowodanowej zwiększają ryzyko zachorowania na Beri Beri wraz z atrofią mięśni i porażeniem nerwowym. Stosuj naturalne suplementy diety z witaminą B1 w postaci kapsułek lub proszku. Posiadamy produkty odpowiednie dla wegan.