Suplementy i tabletki na włosy, paznokcie i skórę   

Biotyna na wypadanie włosów i dla zdrowia układu odpornościowego

Biotyna to w rzeczywistości witamina B7 lub witamina H. Jak większość witamin z grupy B, wykazuje ona ścisły związek z budową i funkcjonowaniem skóry, a także włosów i paznokci. W strukturze biotyny znajduje się siarka, która jest budulcem keratyny, a keratyna to z kolei budulec włosów, skóry i paznokci. Co więcej, Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności oficjalnie uznał biotynę jako preparat inicjujący wzrost włosów.

Naturalne suplementy biotyny, jakie oferujemy w enaturalnie, są jakościowym produktem, który pozytywnie wpłynie na twoją urodę, a także wzmocni układ odpornościowy. Biotyna w tabletkach jest dostępna również dla wegan, nie ma bowiem żelatynowych otoczek ani nie zawiera innych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Możesz wybrać biotynę w postaci kapsułek, żelków lub płynu – biotyna w płynie idealnie sprawdzi się, gdy masz problemy z przełykaniem, natomiast żelki zachęcą do przyjmowania tego minerału dzieci. W zależności od potrzeb, zdecyduj się na czystą witaminę B7 lub z dodatkami, np. kolagenu bądź kompleksu witamin i odpowiednio dobranych mikroelementów.

Najmocniejsza biotyna, czyli jaka?

Najmocniejsza biotyna to taka, która zawiera dużo czystej witaminy H. Pamiętaj jednak, że nie liczy się wyłącznie ilość, ale również jakość suplementu, na który się zdecydujesz. W enaturalnie dostępna jest zarówno biotyna dla mężczyzn, jak i kobiet. Wybierając najlepszy preparat dla siebie, zwróć uwagę na rekomendacje producenta i stosuj go zgodnie z zaleceniami. Oto, na co wpływa biotyna:

• odpowiada za utrzymanie wysokiego dobrostanu psychicznego,
• utrzymuje skórę, włosy i paznokcie w dobrej kondycji,
• bierze udział w procesach metabolicznych,
• pozwala utrzymać zdrowie układu nerwowego,
• wpływa na odpowiednie nawilżenie i sprężystość błon śluzowych.

Najlepiej przyswajalna biotyna – z czym ją łączyć?

Witamina B7 rozpuszcza się w wodzie, dlatego preparaty z biotyną zawsze popijaj czystą wodą niegazowaną. Warto również wiedzieć, że jej przyswajalność wspierają inne witaminy z grupy B. Najlepszymi źródłami biotyny są następujące artykuły spożywcze:

• szpinak,
• marchewka,
• orzechy ziemne i włoskie oraz migdały,
• soja,
• grzyby,
• sardynki,
• ryż brązowy.

Pamiętaj, że zarówno nadmiar, jak i niedobór różnych składników pokarmowych może prowadzić do problemów zdrowotnych, dlatego suplementację należy zawsze poprzedzić odpowiednimi badaniami.

Zdrowe włosy, skóra i paznokcie

Podstawowym składnikiem budulcowym dla włosów i paznokci jest keratyna zbudowana z siarki oraz azotu oraz takie pierwiastki budulcowe, jak: żelazo, cynk, potas, magnez, krzem, selen, mangan, wapń, sód czy miedź. Dla skóry są bardzo ważne witaminy E i A oraz kwas hialuronowy, który umożliwia odpowiednie nawodnienie.

Suplementacja polega na dostarczaniu ważnych substancji odżywczych oraz uzupełnieniu ich braków. Z pomocą włosom, paznokciom i skórze przychodzą np. zdrowe tłuszcze Omega-3,6 i Omega-9. Na mocne włosy polecana jest siarka, która jest składnikiem kolagenu i keratyny. Idealna będzie MSM – siarka organiczna. Cynk natomiast działa kompleksowo – wzmacnia włosy, paznokcie i skórę. Miedź – zwiększa sprężystość, a selen wspiera zdrowie. Przy łamliwych paznokciach i włosach idealny będzie krzem. Polecane są także kompleksy witamin z grupy B, które ograniczają wypadanie włosów i usprawniają pigmentację. Natomiast witaminy A oraz E mają właściwości antyzapalne i regulują gospodarkę hormonalną. W naszej ofercie znajdują się naturalne preparaty dla kobiet i mężczyzn, które oddziałują kompleksowo na włosy, skórę i paznokcie, poprawiając ogólnie ich kondycję i zapewniając piękny, zdrowy oraz młody wygląd.

Jakie są właściwości kwasu hialuronowego?

Kwas hialuronowy to substancja, która występuje naturalnie w organizmie każdego człowieka w postaci soli sodowej, nazywanej też hialuronianem sodu. Jedną z jego głównych właściwości jest zdolność do wiązania cząsteczek wody, przez co stał się tak popularny w zakresie profilaktyki starzenia się. Jedna cząsteczka kwasu hialuronowego jest w stanie związać nawet 250 cząsteczek H2O, co znaczy, że może przyczyniać się do poprawy jędrności skóry i redukcji drobnych zmarszczek.

Kwas hialuronowy wykazuje dużą skuteczność w zakresie utrzymania optymalnego nawilżenia skóry. Jest to substancja o szerokim zastosowaniu, wykorzystywana między innymi w celu:

• wzmocnienia i poprawy nawilżenia skóry,
• redukcji zmarszczek,
• poprawy elastyczności skóry,
• wygładzenia cery,
• przyspieszenia procesów regeneracyjnych.

Dobre tabletki z kwasem hialuronowym wykazują się także korzystnym działaniem na chrząstki i stawy. W suplementach na stawy często łączony jest z kolagenem.

Suplementy z kwasem hialuronowym w ofercie enaturalnie

W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór tabletek z kwasem hialuronowym do ssania lub do przełykania, a także kosmetyków do stosowania zewnętrznego oraz suplementów na stawy z kolagenem.

Tabletki do ssania z kwasem hialuronowym

Tabletki do ssania z kwasem hialuronowym wykorzystuje się najczęściej przy lekkich infekcjach gardła. Kwas hialuronowy wykazuje działanie nawilżające i łagodzące na śluzówkę, a więc może redukować chrypkę i ból. Sól omawianego związku może działać też regenerująco na komórki, przyspieszając procesy leczenia.

Kwas hialuronowy na stawy

Suplementy, których zadaniem jest ochrona chrząstek i stawów, powinny zawierać kolagen i kwas hialuronowy. Preparaty bez recepty dostępne w naszej ofercie mogą być stosowane w przypadku urazów i kontuzji, jak również jako forma profilaktyki zdrowia narządu ruchu. A jaka jest najpopularniejsza forma suplementów dla wspierania układu kostno-stawowego, gdzie wykorzystuje się kwas hialuronowy? Tabletki lub proszek do rozpuszczania w wodzie sprawdzają się w tym zakresie najlepiej.

Kosmetyki z kwasem hialuronowym jako wsparcie dla skóry

Kwas hialuronowy można przyjmować także zewnętrznie w postaci kremów lub serum na skórę. W naszej ofercie znajdziesz między innymi kremy przeciwzmarszczkowe, jak również czysty związek, który można wykorzystać nie tylko do pielęgnacji skóry, ale także włosów. Suplementy z kwasem hialuronowym do stosowania zewnętrznego to popularne produkty w profilaktyce przeciwstarzeniowej. Dzięki właściwościom wiązania wody, ich systematyczne używanie może przyczynić się do poprawy gładkości skóry i optycznego jej odmłodzenia.

Kwas hialuronowy – tabletki czy kosmetyki? Co warto stosować?

Kwas hialuronowy wykazuje korzystne działanie na skórę zarówno przyjmowany w formie tabletek, jak i przy stosowaniu zewnętrznym, bezpośrednio na skórę. Jeżeli chcesz stosować kolagen i kwas hialuronowy, tabletki lub suplementy do picia z oferty enaturalnie będą dobrym wyborem.

Działanie kolagenu na organizm

Kondycja naszej skóry z wiekiem staje się coraz słabsza. Wynika to z faktu, że pewne procesy toczą się wolniej lub zamierają całkowicie. Skutkuje to m.in. tym, iż w organizmie występuje mniej kolagenu, a zarazem innych substancji, które są odpowiedzialne za właściwe napięcie, gęstość i nawilżenie skóry oraz  pracę stawów. Profilaktyczne suplementowanie kolagenu będzie zatem dobrym pomysłem, bo takie działanie opóźni starzenie się organizmu.

Również sama molekuła kolagenu z czasem słabnie, przez co zaburzeniu ulegają właściwości fizykochemiczne. To właśnie dlatego skóra traci jędrność, staje się sucha, zmienia się jej koloryt. Później pojawiają się bardziej widoczne problemy, czyli zmarszczki, bruzdy na czole i cellulit. Poza suplementacją warto wtedy zastosować kolagen na skórę w kremie, co zapewni kompleksowe działanie.

Na największe problemy z produkcją i jakością włókien kolagenowych narażone są kobiety wchodzące w etap okołomenopauzalny, a także te, które już przeszły menopauzę. Dzieje się tak, ponieważ czynność ich jajników wygasa, a więc gonady przestają produkować m.in. estrogen, przez co skóra właściwa i naskórek słabną. W takiej sytuacji również zasadne jest stosowanie kolagenu na skórę, włosy i paznokcie, ale przyda się też kolagen na stawy, które – podobnie jak skóra – ulegają znacznemu osłabieniu.

Jak działa kolagen?

Kolagen działa zbawiennie na skórę, włosy i paznokcie, ale również na chrząstki i stawy, bo stanowi ich elementarną część składową. Oto jak działa omawiany związek na ciało człowieka:

• kolagen na skórę eliminuje cellulit i bruzdy – słabej jakości kolagen występujący w organizmie ma wpływ na powstawanie cellulitu. Dzieje się tak, ponieważ skóra traci swoją pierwotną jędrność i elastyczność. Zastosowanie naturalnych suplementów pomaga zapobiegać cellulitowi oraz może go zminimalizować,
• kolagen na skórę w tabletkach minimalizuje ryzyko powstawania blizn – blizna powstaje podczas gojenia się rany, bo uszkodzona skóra jest zastępowana nową. Dostarczanie kolagenu odpowiedniej jakości i we właściwej dawce sprawi, że skóra będzie się goiła lepiej, szybciej i zmniejszy się ryzyko powstawania brzydkich blizn,
• kolagen na włosy poprawia ich wygląd oraz jakość – przy odpowiedniej podaży kolagenu zaobserwujesz mniej wypadających włosów podczas codziennego czesania. Nie będą też tak podatne na rozdwajanie się czy łamanie. Nabiorą szczególnego blasku. Dzięki niemu mieszki włosów oraz same pasma staną się silne i wytrzymałe,
• kolagen na stawy poprawia zdrowie układu kostno-stawowego – kolagen zapobiega rozwojowi osteoporozy, czyli procesowi odwapniania kości. Nie są one wtedy podatne na złamania. Nie można również zapomnieć, iż kolagen jest kluczowy dla elastyczności i odpowiedniego nawilżenia stawów, ponieważ stanowi główny składnik mazi stawowej.

Suplementacja kolagenem w przystępnej formie

Kolagen występuje w wielu produktach spożywczych, szczególnie w podrobach oraz mięsie wieprzowym. Jednak w sytuacji narażenia na niedobory związane ze stanem zdrowia, wskazane jest przyjmowanie sprawdzonych suplementów bogatych w łatwo przyswajalny kolagen. Przyjmowanie kolagenu w postaci tabletek, kapsułek lub zewnętrznie, w formie kremu, będzie dobrym krokiem ku zdrowiu.

Pozostałe (witaminy i minerały)

Witaminy i minerały oraz inne składniki odżywcze powinny być każdego dnia dostarczane w odpowiedniej ilości wraz z pożywieniem. Jednak nie zawsze jest to możliwe, dlatego zalecana jest ich suplementacja – zwłaszcza w sytuacji, gdy występują niedobory. W naszym sklepie dostępne są wysokiej jakości suplementy diety, które są naturalnymi i najczęściej ekologicznymi produktami. Nie posiadają sztucznych dodatków w postaci barwników, aromatów czy konserwantów. Polecamy je również dla wegan i wegetarian. Suplementy witaminowe, mineralne i inne są dostępne w postaci kapsułek, kropli i płynów do stosowania wewnętrznego.