Spirulina w proszku
Spirulina sprawdza się jako suplement diety ze względu na wysoką wartość odżywczą. Alga stanowi jeden z najbardziej cenionych produktów żywnościowych o bogatym składzie i charakterystycznym ostrym smaku. Spirulinę w proszku najczęściej spożywa się jako dodatek do różnego rodzaju potraw, np. musli, owsianki, koktajli lub też po rozpuszczeniu w wodzie.
Właściwości i działanie spiruliny
Popularność tabletek spiruliny wzięła się przede wszystkim z bogatego składu algi, w którym znajdziemy między innymi:
- pełnowartościowe białko;
- witaminy z grupy B;
- niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe;
- witaminy: A, C, E;
- minerały: żelazo, magnez, potas, cynk;
- chlorofil;
- luteinę;
- zeaksantynę.
Oprócz tego, że spirulina dostarcza organizmowi sporo wartościowych protein i cennych wartości odżywczych, wykazuje też silne działanie detoksykujące, co znaczy, że pomaga oczyścić organizm z toksyn i pozostałości po procesach przemiany materii. Według coraz częściej pojawiających się publikacji na temat spiruliny można znaleźć informacje, że substancja ta:
- usuwa z organizmu metale ciężkie;
- pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi;
- sprzyja obniżeniu ciśnienia tętniczego;
- zmniejsza poziom „złego” cholesterolu LDL i podwyższa poziom „dobrego” cholesterolu HDL;
- wpływa korzystnie na metabolizm.
Spirulina tabletki – kto powinien stosować?
Suplementy diety ze spiruliną stanowią korzystną opcję odżywczą dla wielu osób w różnym wieku. Najwięcej korzyści z systematycznego spożywania spiruliny mogą uzyskać:
- sportowcy;
- weganie i wegetarianie;
- osoby z cukrzycą;
- chorujący na miażdżycę i nadciśnienie;
- odchudzający się;
- osoby, u których występuje zwiększone ryzyko rozwoju chorób układu krążenia;
- wszyscy, którzy chcą uzupełnić swoją dietę w ważne składniki odżywcze.
Spirulina na jelita
Spirulina działa korzystnie także na jelita, oczyszczając je z drobnoustrojów, a jednocześnie wspierając rozwój dobrych bakterii jelitowych. Zawarte w spirulinie substancje odżywcze mogą oddziaływać korzystnie na procesy trawienia i redukcję stanów zapalnych. Spirulina dostarcza organizmowi składników odżywczych, które wspierają funkcjonowanie różnych narządów, w tym jelit.
Spirulina – algi do picia
Spirulina stanowi cenne źródło energii dla osób aktywnych i nie tylko, a jedną z najchętniej wybieranych postaci suplementu, są algi do picia. Wybierając spirulinę w płynie, można ją wykorzystać jako dodatkowe paliwo do działania przed pracą lub przed treningiem. Algi do picia zawierają odpowiednią dawkę spiruliny, dostarczając dobrze wchłanialnych substancji odżywczych, co pozwala uzupełnić dietę w ważne mikroelementy.
Spirulina w proszku, tabletki, czy do picia – jaką wybrać?
W naszym sklepie znajdziesz suplementy diety ze spiruliną w różnej postaci. Wszystkie produkty dostępne w naszej ofercie to preparaty naturalne od sprawdzonych, renomowanych producentów. Jeżeli nie wiesz, jaką formę spiruliny najlepiej wybrać, zdecyduj się na taką, która w najwyższym stopniu odpowiada Twoim upodobaniom. Każdy suplement zawiera optymalną dawkę spiruliny i może wspomóc Twoją kondycję zdrowotną.
