Po jakie suplementy na menopauzę sięgnąć?
Spadek poziomu 17beta-estradiolu, jaki towarzyszy menopauzie (in. klimakterium, przekwitanie), wywołuje szereg przykrych dolegliwości. Najczęściej są to uderzenia gorąca, nocne poty oraz bezsenność. Często pojawia się też spadek libido, zaburzenia nastroju, problemy z suchością skóry i pochwy, a w dalszej perspektywie czasu także dolegliwości sercowo-naczyniowe czy osłabienie kości.
Choć typowym wiekiem, w jakim kobiety przechodzą klimakterium, jest okres między 45. a 55. rokiem życia, to przykre symptomy związane z wygaszaniem czynności jajników mogą być odczuwane nawet 6. do 13. lat wcześniej. Nie musisz jednak zmagać się z dokuczliwymi objawami.
Cennym wsparciem w ich łagodzeniu są naturalne sposoby na menopauzę, a wśród nich łagodne preparaty na bazie wyciągów roślinnych. W ofercie enaturalnie znajdziesz saszetki, płyn, krople i tabletki ziołowe na menopauzę, zawierające glikozydy triterpenowe i izoflawony, które mają działanie zbliżone do naturalnych estrogenów.Ziołowe tabletki na menopauzę zalecane są do stosowania nie tylko w celu złagodzenia objawów klimakterium, ale również dla wsparcia organizmu w:
- stabilizowaniu zaburzeń hormonalnych,
- łagodzeniu zwiastunów osteoporozy,
- zachowaniu dobrego samopoczucia,
- regulacji zaburzeń miesiączkowania.
Poza preparatami ziołowymi z naturalnymi estrogenami, w okresie klimakterium warto pamiętać o tym, by stosować minerały i witaminy na menopauzę. W naszej ofercie znajdziesz szczególnie ważne do suplementowania w tym okresie witaminę D, wapń i fosfor, które pomagają zachować mocne zdrowe kości.
Po jakie tabletki na złagodzenie PMS sięgnąć?
Z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) zmaga się około 20% kobiet. Odczuwają one szereg przykrych dolegliwości psychicznych i fizycznych w fazie lutealnej cyklu (najczęściej 5-7 dni przed miesiączką). Często są to zaburzenia nastroju, snu i koncentracji, ale też ból w obrębie brzucha, piersi, nóg, głowy oraz wzmożony apetyt.
W ofercie enaturalnie znajdziesz bezpieczne krople, saszetki, płyny i tabletki na PMS, które wspomagają organizm w łagodzeniu dokuczliwych symptomów zbliżającej się menstruacji. Możesz sięgnąć po preparaty zawierające dong quai czy niepokalanek, które są źródłem fitoestrogenów (estrogenów roślinnych) i sprzyjają łagodzeniu skurczy, ale tez wspomagają utrzymanie dobrego samopoczucia.
W naszej ofercie znajdziesz tabletki na PMS bez recepty. Możesz po nie sięgać, aby poczuć większy komfort w tych szczególnie wymagających dniach. Pamiętaj jednak, że jeśli w fazie lutealnej cyklu odczuwane symptomy PMS utrudniają ci codzienne funkcjonowanie, skonsultuj z lekarzem, bo istnieje możliwość zwiększenia dawki suplementu lub zastosowania leczenia hormonalnego.
Dobierz formę suplementu do preferowanej metody dozowania
Jeśli objawy związane z klimakterium lub PMS są bardzo nasilone i uniemożliwiają ci normalne funkcjonowanie, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ możesz potrzebować terapii hormonalnej. W pozostałych przypadkach stosowanie kropli, saszetek, płynu czy tabletek na menopauzę oraz PMS może przynieść ci wiele korzyści i pomóc ci poczuć się lepiej.
W nasze ofercie znajdziesz preparaty w różnej formie, co pozwoli ci dopasować sposób dozowania suplementu do swoich preferencji. Możesz sięgnąć po kapsułki, które możesz zawsze nosić przy sobie, dzięki czemu nie zapomnisz o regularnym stosowaniu, jeśli dużo podróżujesz lub przebywasz poza domem. Krople, płyn i saszetki sprawdzą się natomiast w przypadku, gdy trudność sprawia ci przełykanie pastylek albo po prostu nie lubisz tej formy dozowania.