Osoby interesujące się medycyną naturalną doskonale wiedzą, jak cennym zielem jest pospolicie występująca także w Polsce pokrzywa zwyczajna. Oczyszcza organizm z toksyn, usprawnia pracę trzustki, wątroby i żołądka oraz układu moczowego, jest bogatym źródłem żelaza i wielu ważnych dla organizmu witamin i mikroelementów. Jest wreszcie bardzo pomocna w zwalczaniu licznych problemów dermatologicznych. Jeszcze bardziej interesująco pod względem właściwości prozdrowotnych i leczniczych przedstawia się jej egzotyczna odmiana – pokrzywa indyjska.
Zasłużona sława
Pokrzywa indyjska, znana również jako pochwiatka, koleseum lub szałwia indyjska, to roślina wieloletnia rosnąca na terenach Azji Południowo-wschodniej, w krajach o ciepłym, subtropikalnym klimacie. Stosowana od dawna w medycynie ajurwedyjskiej, w ostatnich czasach zyskała sławę także w świecie kultury zachodniej, z uwagi na szeroki zakres oddziaływań leczniczych, w tym jako czynnik wspomagający odchudzanie. Najważniejszą substancją czynną tej rośliny jest forskolina, która istotnie wpływa na wzrost produkcji enzymów stymulujących spalanie tłuszczu. To przede wszystkim regulacyjna funkcja w procesach metabolicznych oraz zdolność hamowania łaknienia powodują, że forskolina cieszy się ogromnym uznaniem jako pomoc w walce z nadwagą czy otyłością.
Pokrzywa indyjska pomocna w odchudzaniu
Skuteczność pokrzywy indyjskiej w redukowaniu wagi wynika z jej określonych aktywności w procesach przemiany materii. Przede wszystkim forskolina hamuje syntezę tłuszczów w tzw. tkance żółtej, wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej przyczyniając się jednocześnie do przyrostu masy mięśniowej. Poprzez zwiększenie tempa przemian metabolicznych, pobudzanie termogenezy, aktywowanie hormonów odpowiedzialnych za szybsze spalanie tłuszczów oraz inne procesy biochemiczne, walnie przyczynia się do pozbywania się nadmiaru tkanki tłuszczowej, bowiem zapasy tłuszczu wykorzystane zostają przez organizm do produkcji energii. Co ważne, forskolina wspomaga naturalne procesy zachodzące w organizmie, pełniąc jedynie rolę stymulatora, a dzięki temu cały proces odchudzania przebiega znacznie szybciej i jest bardziej skuteczny.
Istotnym czynnikiem przyspieszającym utratę wagi jest też inna właściwość forskoliny, mianowicie zdolność pobudzania trzustki do produkcji insuliny, co prowadzi do mniejszego gromadzenia zapasów tłuszczu i szybszego zużywania istniejącej tkanki tłuszczowej. Nie bez znaczenia jest również to, że pokrzywa indyjska stymuluje wydzielanie hormonów tarczycy, w tym produkcję tyroksyny na podobieństwo do hormonu TSH.
Inne cenne właściwości
Udowodniona skuteczność w redukcji wagi to niejedyne dobroczynne działanie tej cennej rośliny. Forskolina jest także silnym przeciwutleniaczem, co oznacza skuteczne zapobieganie niszczycielskiej działalności wolnych rodników, jak również, co wykazano doświadczalnie, hamowanie rozwoju już istniejących komórek nowotworowych. Generalnie forskolina posiada istotne właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i antygrzybiczne.
Pokrzywa indyjska ma ponadto korzystny wpływ na układ oddechowy, w szczególności na dolegliwości typu astmatycznego, skutecznie pomaga walczyć z wszelkiego rodzaju alergiami i, analogicznie jak w przypadku pokrzywy zwyczajnej, chorobami skórnymi, takimi jak egzemy, wypryski, liszaje, łuszczyca. Jest to możliwe dzięki temu, że aktywne składniki tej rośliny hamują reakcje autoimmunologiczne i redukują reakcje alergiczne.
Od dawna znane jest również pozytywne oddziaływanie forskoliny na układ krążenia. Rozszerza ona bowiem naczynia krwionośne, przez co poprawie ulega krążenie krwi, jej ciśnienie ulega obniżeniu, a serce pozostaje lepiej ukrwione. Te właściwości sprawdzają się także w przypadku ciśnienia w gałkach ocznych. Jego wartość zostaje obniżona, co korzystnie wpływa na wzrok i powoduje mniejsze zmęczenie oczu.
Pokrzywa indyjska, odkrycie ostatnich lat w dziedzinie medycyny naturalnej, jest rośliną o wyjątkowo cennych właściwościach. To nie tylko pomoc w uzyskaniu czy utrzymaniu szczupłej sylwetki, ale także w wielu innych kwestiach zdrowotnych.
Komentarze
Dodaj swój komentarz